优化 iPhone 13 电池性能：从设置到应用程序，全方位调整 (优化iphone储存空间和下载并保留原件)

iPhone 13 拥有令人印象深刻的电池续航能力，但通过一些优化，你可以让它持续更长时间。以下是涵盖从设置到应用程序的全面指南，以帮助你最大限度地延长 iPhone 13 的电池寿命。

设置

从 iPhone 13 的设置开始，有几个选项可以帮助延长电池续航时间。

• 低电量模式：当你的电池电量低于 20% 时，启用低电量模式。这将降低设备的性能，关闭某些功能，以尽可能延长电池寿命。
• 优化电池充电：启用此功能可让 iPhone 13 在夜间缓慢充电至 80%，然后在睡觉前充电至 100%。这有助于延长电池的整体使用寿命。
• 显示和亮度：降低屏幕亮度可以显着延长电池续航时间。启用自动亮度功能可让你的设备根据周围环境自动调整亮度。
• 后台应用刷新：限制后台应用刷新频率或完全禁用它。当应用程序在后台运行时，它们会消耗电池电量。只允许你经常使用的应用程序在后台刷新。

应用程序

除了设置之外，还有许多应用程序可以帮助延长 iPhone 13 的电池续航时间。

• Battery Life：Battery Life 是一款免费应用程序，可提供有关电池使用情况的详细见解。它显示了每个应用程序的电池消耗，并推荐优化以延长电池寿命的方法。
• Amphetamine：Amphetamine 是一款付费应用程序，

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iphone13电池怎么用最健康iPhone13电池保养方法有哪些

1、第一次使用电池，不需要把电池电量全部耗尽后再充点，正常充电到满即可，因为使用的是锂离子电池。

2、保持周期性充电。比如晚上玩手机玩到80%时充电，第二天出去回来后电量还剩20%充电，这样算是一个周期。一个周期不一定等于一次充电。

3、开启低电量模式。当iPhone电量较低时，开启此模式可延长电池使用时间。低电量模式将调低屏幕亮度，优化设备性能，并尽可能地减少系统动画。

4、开启优化电池充电。点击【设置】-【电池】-【电池健康】里开启该功能后，充电时能减缓电池老化。

苹果手机空间优化

1、设置-短信-信息-保留信息-选择30天。优化iPhone储存空间：如果你经常使用iPhone拍照，那么你应该知道在iPhone的照片存储包括两种：优化iPhone储存空间与下载并保留原件。

2、方案一：使用“最佳化iPhone储存空间”功能，在iPhone设置中，打开iCloud相册中的【最佳化iPhone储存空间】。当开启这个选项之后，原始尺寸的照片会被储存到iCloud当中，而在iPhone中显示的是优化过后的缩略图。

3、可以开，看你手机内存是多大的。如果您设备上的储存空间不足，则在安装应用、更新iOS、下载音乐、录制视频以及进行其他操作时，iOS会自动释放储存空间。

4、在ios操作系统中，可以点击通用设置页面中的移除照片选项设置，即可缩小照片的占用空间。iPhone12IOS14设置0打开苹果手机的“设置”。点击最上方的“AppleID”。在“AppleID”中打开“iCloud”。

5、第一步、首先打开手机主界面，选择点击“设置”选项。第二步、进入设置界面之后，选择点击”通用“选项，如下图所示。第三步、进入通用界面之后，选择点击”iPhone存储空间“选项。

6、iPhone7plus手机优化储存空间的方法如下：首先在手机桌面点击”设置“图标进入。进入设置界面以后，选择”通用“选项。然后打开”储存空间与iCloud用量“进入。

iPhone电池不耐用？7个方法设置帮你告别电量焦虑

iPhone经常被吐槽的问题就是信号差、电池续航差......虽然目前iPhone13系列相比于上一代12有比较大的提升 ，但依旧摆脱不了一天一两次充电的命运 。

但其实，无论是使用的是旧款的电池 健康 度降到80-90%的iPhone，还是新买的iPhone，都可以通过一些设置和注意事项让iPhone的电池更加耐用 。

以个人实际使用情况为例，首发时就拿到了iPhone 13，使用下来也有123天了，电池循环次数为180，但系统的电池 健康 依旧显示100% ，电池分析中显示为101%。

低电量模式是在必要时延长电池续航 最直接的方法 。不过在这一模式下，系统邮件App获取、后台App刷新、自动下载等功能都会暂停 。

另外，手机的性能也会限制为原先的 60-70% ，但只要不是太老的机型都没有太大影响。而对于拥有 ProMotion自适应刷新率 的 iPhone 13 Pro和Max 来说，也会将屏幕刷新率 限制在60Hz以内 。

可以在「设置>电池」中直接打开 低电量（省电）模式 ，但是也有更加方便的办法——在控制中心 快速开启低电量模式。不过需要提前在「设置>控制中心」 的更多控制中，添加低电量模式。

另外除了低电量模式之外，实际上对于使用了OLED屏幕的iPhone X/XS以及iPhone 12/13系列在开启 深色模式 后也会更加省电 。不过不建议在户外或者光线比较亮的时候开启。

在「设置>电池」中可以看到每一个App在及最近24小时或者10天内的电量使用情况，如果发现其中“主屏幕与锁定屏幕”占比偏高的 话，建议调整自动锁屏的时间。

可以在「设置>显示与亮度」 中的“自动锁定”修改屏幕在没有注视或者使用时自动息屏的时间。

虽然理论上最低的30s会是最省电的一个 ，但可能对大部分用户来说都不够用 ，因此建议选择1分钟的选项 。

除此之外，iPhone是默认开启自动亮度 功能的（ 「设置>辅助功能>显示与文字」 ），可以自动根据环境光线调整屏幕亮度 。虽然在一定程度上会影响电池续航，但还是不建议手动去关闭。

根据苹果的帮助文档显示， 关闭后台App刷新 一定程度上可以起到 省电的效果 。不过针对这功能的说法不一，比如一些用户 觉得关闭之后会影响消息推送 （提醒后进入微信后仍需要加载），然而在实际测试后无论 是开启还是关闭差别都不大 。

不过也有一些 可能会有影响的使用场景 ，比如玩 游戏 还有看视频 。理论上，在开启后台App刷新 能避免 在 游戏 中途回微信消息返回 游戏 需要重新加载 ，或者是视频小窗播放突然退出 等问题，但考虑到其他因素后可能不一定有效 。

「设置>通用」中可以找到“后台App刷新”的相关设置，对于可能会有影响的App（ 游戏 类、视频类、社交软件类）可以选择开启， 其余的都建议直接关闭 。

对于每个用户来说，手机可能都安装了几十甚至上百个的第三方App。而如果不对这些App的消息通知加以限制的话，你将会可能是每个小时你都收到 十几条以上无关紧要的消息推送 。一方面可能会使你分心 ，另一方面则可能是因为频繁亮屏而降低手机续航时间 。

目前苹果的通知提供了三个选项：立即提醒、不提醒以及定时提醒。定时提醒/通知摘要其实是在iOS15才加入的一项功能。可以做到 尽量不打扰 ，又避免错过一些有趣、有用的消息推送 。

定时提醒的App推送内容会采用 静默通知 的方式汇总起来 ，用户也可以设置在指定的时间、一次性 推送这些内容（非静默提醒），即通知摘要。

总体而言，像微信、钉钉这一类消息一般采用的都是 立即推送 ，而像一些资讯、新闻类 以及一些无关紧要的的App 可以设置为定时提醒 ；而像一些工具软件、 游戏 或者平时基本不需要用到的App 则可以选择不通知 。

在新版本的iOS系统中，没有显示定位服务对于电池的影响。但从以往的使用经验来看，定位服务/权限是一定会影响到手机续航时间 的。因此针对不同的App设置不同的权限 是非常有必要的，一定程度上可以减少隐私泄露 ，同时也能延长手机的续航 。

iPhone的定位服务和前边讲到的通知比较接近，提供了“ 始终 ” 、 “ 永不 ”、“ 使用期间 ”三种选择（部分增加了下次询问的选项）。

“查找我的iPhone ”为必开启的设置；而像日常使用的绝大多数App 都可以设置为“ 使 用App期间 ”；同样一些无关紧要的App 或者工具软件 都可以设置为“永不 ”。

需要注意的是，在部分App中还有“精确定位 ”的选项，对于一些外卖或者地图导航类软件 需要慎重关闭 。

苹果在官方帮助文档中提到过iPhone等电子设备的 理想使用温度区间 。过高或者过低的温度 下使用都可能永久损坏电池容量 ，进而单次电池续航就会下降。避免温度过高，不可忽视的两个场景就是玩 游戏 以及充电 。此时，iPhone的锂电池因为快速充放电会使温度升高 。

因此在有条件的情况下，应该 避免经常在充电时玩 游戏 ，而日常的刷微博吃瓜、回消息、看视频等影响则不是很大 。

除了上述几个设置和注意事项外， 避免过度放电 实际上是最重要的一个。频繁过度放电同样会对iPhone的锂电池造成永久性损伤 ，从而间接减低iPhone的电池 健康 ，单次充满后的续航时间也会随着下降。

因此最好的办法是 随用随充 ，避免手机 完全没电或者低于10-20% 。

手机中的锂电池是 消耗品 ，随着使用时间增加电池续航是一定会下降 的，用户能做的就是通过一些方法设置和注意事项延缓电池寿命衰减 。当手机电池不耐用时，更换一块新的电池 基本上也能恢复接近原来的续航水平。

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