蘋果薄荷的神奇力量：發現這種草本植物的秘密和用途 (苹果薄荷怎么样)

苹果薄荷，一种芳香的草本植物，因其独特的苹果香气和令人印象深刻的健康益处而备受推崇。从传统医学到现代科学，这种植物被认为拥有广泛的药用价值。

苹果薄荷的营养成分

苹果薄荷含有丰富的营养物质，包括：

• 抗氧化剂：多酚、类黄酮
• 维生素：维生素 A、维生素 C
• 矿物质：钾、钙、镁
• 精油：薄荷醇、薄荷酮

苹果薄荷的健康益处

苹果薄荷已被证明具有以下健康益处：

消化系统健康

苹果薄荷中薄荷醇能够缓解消化系统不适，例如胃灼热、胀气和便秘。它有助于放松消化系统肌肉，促进消化和减少气体积聚。

呼吸系统健康

苹果薄荷的抗炎和抗菌特性使其成为治疗呼吸系统疾病的有效草药。它有助于缓解鼻塞、咳嗽和喉咙痛。薄荷醇具有祛痰作用，有助于排出肺部粘液。

神经系统健康

苹果薄荷中的薄荷醇具有镇静和放松的作用。它有助于缓解焦虑、压力和失眠。它还被认为可以改善认知功能和记忆力。

抗炎作用

苹果薄荷含有强大的抗炎化合物，例如薄荷醇和没食子酸。您可以体验其令人印象深刻的治疗能力，并自然改善您的健康。

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【香道】神奇的香草植物之薄荷

薄荷，土名叫“银丹草”， 别称“夜息香”，为唇形科薄荷属的植物，薄荷全株均有青气芳香，目前全世界已知的薄荷品种已经超过500个，我国有10多个品种。 常见的薄荷有荷兰薄荷：瑞士薄荷：牙买加薄荷：巧克力薄荷：胡椒薄荷：苹果薄荷：留兰香薄荷：柳橙薄荷：葡萄柚薄荷：柠檬香水薄荷：日本薄荷：银被薄荷：科西嘉薄荷：黄金薄荷：薄荷清凉的气味总是让人精神为之振奋、立即神清气爽。 在闷热、头脑不清醒的时候使用薄荷，能让愤怒、紧张的情绪迅速冷静，立即感觉到情绪变得平静、更有精神。 此外，薄荷也具有健胃的效果，夏季饮用薄荷茶，对食欲不振或肠胃不舒服也很适用。 薄荷的用途很广，可以泡茶、调酒甚至料理，所提炼的精油也具有提神醒脑的效果。 众多薄荷中，可食用的薄荷也较多，除了有清凉的味道外，还有一抹青草的芬芳，闻之让人感觉仿佛站在一大片大草原中，除了用来泡茶、调酒，新鲜薄荷也可以用作沙拉佐料。 来看看你的小花园里种的是什么薄荷吧？

苹果薄荷的主要价值

观赏价值

苹果薄荷通常高40-100厘米，枝叶茂密，株型丰满，有很高的观赏价值，可以用来摆在室内点缀房间。

除此以外，苹果薄荷更是一种优良的绿化植物。它有较强的耐阴性，对于生长环境的要求较低，可以担当各种风景区以及疗养胜地的绿化重任。

食用价值

除了观赏价值以外，苹果薄荷最主要的用途就是食用了。

它不仅可以生吃，更是可以煎、烤、炖、蒸，做成不同的美食。

除了直接吃以外，它也可以被用来泡茶，泡咖啡以及拌成沙拉，它的叶子还可以做成果冻和蒸粉。

它还可以作为盘饰来装点其它美食，使整道菜看起来更加可口。

它味道清凉，富含营养，是一种绝佳的美味食材。

药用价值

薄荷是一种中医常用药，苹果薄荷也同样具有很高的药用价值。

美容价值

苹果薄荷还具有极好的美容价值。

它可以与奇异果和苹果一起搅拌成美容果汁。将它提炼后与迭迭香香的提炼物混合可以制成美容面膜。

它还可以被制成沐浴露。薄荷沐浴露不仅香气宜人，可以驱蚊抗菌，更是可以舒缓身心，使皮肤细腻有光泽。

以上就是苹果薄荷的主要价值啦，大家是不是都更加了解苹果薄荷了呢。

苹果薄荷的介绍

苹果薄荷（学名：Mentha suaveolens），有时也叫毛茸薄荷（Woolly mint）、香薄荷，为薄荷属下的一个种。 主要生长在欧洲西部和地中海西部，是多年生草本植物，主要用作烹饪和绿化。 1薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物“薄荷”即同属其他干燥全草，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下。 全株青气芳香。 叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。 薄荷是中华常用中药之一。 它是辛凉性发汗解热药，对流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症有效。 外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。 光朋温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。 清爽可口。 平常以薄荷代茶，清心明目。

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